Pernah marah? Pasti semua orang pernah marah. Yeah, itu juga yang saya rasakan sekarang. Jangan bilang saya tidak pernah marah dan tidak mungkin marah, karena emosi saya cepat ningginya jikalau saya mengalami kecapekan berat dan kebingungan akan suatu hal.
Itu normal kan? Meskipun Allah telah memasukkan Marah di dalam perilaku tercela, tetapi Allah membolehkan marah jika kita melihat ada perilaku maksiat atau sebagainya.
Tapi, Marahku ini sayangnya bukan karena hal maksiat ataupun dosa. Saya nggondok ama situasi yang saya alami saat ini. Semuanya membuat perasaan saya ingin meledak - ledak, karena saya berusaha menutupinya dengan senyuman.
Bagaimana cara kalian agar menurunkan emosi yang sedang naik daun?
Saya akan menangis. Yeah, itu yang dapat meluluhkan perasaan panas di hati saya. Saya memang cengeng, tapi saya menangis jika dalam keadaan sendirian dan sepi. Jarang yang mengetahui saya sering menangis, ya karena itu.. Saya suka menyembunyikan perasaan saya, dan mengeluarkannya sendiri. Yah, saya tahu hal tersebut dapat mengakibatkan stres, tapi bagaimana lagi, saya telah terlanjur seperti ini. Mungkin saya akan merubah kebiasaan saya ini, sedikit demi sedikit. Demi kepentingan saya juga.
Ini adalah salah satu contoh ungkapan isi hati saya. Dengan ini, hati saya serasa lebih plonk.
How about u? What are you do?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar